• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • SAĞLIK
  • TAZİYE İLANLARI
  • SİYASET
  • İSLAM VE YAŞAM
  • ADIYAMAN
    SincikÇelikhanTutSamsatKahtaGölbaşıGergerBesni
  • SPOR MAGAZİN TEKNOLOJİ EĞİTİM ÖZEL HABER
  • Ara
SON DAKİKA:
18:30
AK Parti İl Başkanı Kablan’dan Tutdere’nin ev hapsi sürecine ilişkin ilk açıklama - Videolu Haber
18:15
Özhan’dan 15 Temmuz mesajı: Bu direniş, Milletin Yenilmez İradesidir
18:00
Adıyaman Protokolü Şehit Aileleri ve Gazilerle 15 Temmuz Anma Programında buluştu
17:45
Kahta’da kavurucu sıcaklar trafo patlamasına neden oldu: Yangın sonrası bölge karanlıkta kaldı - Videolu Haber
17:15
Emircan Alsan: Pazarlık yok dediniz ‘Hozat Teröristi’ anayasal ve yasal düzenleme istiyor, kim yalan söylüyor?
17:15
ATSO Başkanı Torunoğlu’ndan 15 Temmuz mesajı
17:00
Kablan'dan 'Terörsüz Türkiye' vurgusu: 'Şehitlerimizin gayesi menzilini buluyor' - Videolu Haber
17:00
Hasan Nusret Düşük: 'Vatanı canımızla savunduk, aynı ruhla yine savunuruz'
11:45
Ağıralioğlu: 'Sizin hissenize Öcalan düştü, bizim hissemize tabuta sığmayan kahramanlar'
11:15
TÜİK: 2024’te 2 milyon 682 bin kişi iller arasında göç etti
11:00
Adıyaman'da uyuşturucu operasyonu: 15 şüpheli hakkında adli işlem başlatıldı
11:00
Mehmet Metiner: 'Süreci sabote etmeye çalışanlar bilerek bu dili kullanıyor'
11:00
Adıyaman ve deprem bölgesindeki diğer illerde borçların taksit ödeme süreleri uzatıldı
10:45
Valilikten 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü’ne davet: 'Zaferin adı Türkiye'
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
  1. Haberler
  2. GENEL
  3. Mevsim sıcaklarına dikkat
GENEL
Yayınlanma: 09 Haziran 2023 - 11:15

Mevsim sıcaklarına dikkat

ADIYAMAN (PHA) - Aile Hekimi Uzm. Dr. Sultan İlay Tunçez mevsim geçişlerine dikkat çekerek sıcak ve güneşli havalara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

GENEL
09 Haziran 2023 - 11:15
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Mevsim sıcaklarına dikkat
Aşırı sıcakların sağlık sorunlarına yol açtığını belirten Aile Hekimi Uzmanı Dr. Sultan İlay Tunçez,"Yaz mevsiminin gelmesi ile hava sıcaklıkları ve nem oranı artış gösteriyor. Aşırı sıcaklar vücutta sıvı kaybına, susuzluğa, hipertermiye (aşırı ısınma), solunum yollarının tahrişi ile nefes darlığı ve solunum problemlerine, ısı çarpmasına ve güneş yanığı gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir. Özellikle yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı (şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları, beyin-damar hastalıkları, psikolojik hastalıklar, solunum sistemi hastalıkları, karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları) olan bireyler, aşırı sıcakların yarattığı sağlık sorunlarına daha duyarlıdır." şeklinde konuştu.
Uzm. Dr. Sultan İlay Tunçez, "Aşırı sıcaklardan korunmak ve sağlığımızı korumak için bazı önlemler alınmalıdır. Düzenli olarak su içmek çok önemlidir. Günde en az 8-10 bardak su tüketmeye özen gösterilmeli ve aşırı alkol ve kafein tüketiminden kaçınılmalıdır çünkü bu dehidrasyona yol açabilir. Özellikle öğle saatlerinde güneşin en yoğun olduğu zamanlarda dışarıda kalmaktan kaçınılmalıdır. Mümkünse, gölgeli ve serin yerlerde bulunmaya çalışılmalıdır. Hafif ve gevşek giysiler giyilmeli, şapka ve güneş gözlüğü takılmalı ve güneş kremi kullanımı unutulmamalıdır" şeklinde sözlerini ekledi.
Uzm. Dr. Tunçez,"Yaşadığımız şehrimiz gibi 6 Şubat Kahramanmaraş merkezli depremlerde etkilenen tüm deprem bölgelerinde bina, ağaç, tente gibi klasik şehirlerde var olan yaşam alanlarında olan gölge etkenleri yok oldukça az sayıda. Bu bölgelerde özellikle evleri hasar gören kişiler için gölgelik alanların yapılması önem arz etmektedir. Çadır ve konteynerlerde konaklayan kişiler için iklimlendirme önlemleri alınması önemlidir. Mümkünse, çadırlara güneş ışınlarını yansıtan malzemelerle kaplama uygulanabilir veya gölgelikler sağlanabilir. Aynı zamanda bu kişiler için iç mekânın sıcaklığını düşürmek için fanlar veya hava soğutma cihazlarının, su tüketiminin azalmaması için su temininin sağlanması ve sıcakta hızlı bozulabilecek gıdalardan uzak durulması, taze, sağlıklı besinler tüketilmesine özen gösterilmelidir. Kişilerin ihtiyaçlarını yetkililere iletmek ve yardım almak için yerel sağlık kuruluşları ve acil durum ekipleriyle iletişim kurması halinde aşırı sıcaklara karşı daha iyi bir destek sağlanabilir."dedi.
Güneş çarpması belirtileri ve tedavisi ile ilgilide konuşan Uzm. Dr. Sultan İlay Tunçez, “Aşırı sıcak hava ve güneş ışınlarına maruz kalmanın bir sonucu olarak vücut sıcaklığının tehlikeli seviyelere yükselmesi durumunda ortaya çıkar. Baş ağrısı, baş dönmesi ve sersemlik, yorgunluk ve halsizlik, taşikardi (artmış nabız), deride kızarıklık veya yanma hissi, bulantı veya kusma, konsantrasyon güçlüğü, bilinç kaybı veya bayılma görülebilir. Hafif seviyede belirti göstermeye başlandığında öncelikle serin ve gölgeli bir yere geçmek, vücut sıcaklığını düşürmek için serin su ile ıslatılmış bir bez kullanarak veya su püskürtmek suretiyle soğutma yapmak ve hareket etmekten kaçınıp dinlenilmelidir. Eğer belirtiler ciddi ise veya bilinç kaybı varsa, hemen bir sağlık hizmet noktasına başvurmak gerekir." Şeklinde ifade etti.
Güneş yanığı durumunda neler yapılması hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Tunçez, konuşmasını şöyle sürdürdü:
"Güneş yanığı durumunda; güneş yanığı olan bölgeyi hemen serin, temiz su ile yıkamalıdır. Tahriş olan bölgeye nemlendirici bir krem veya losyon uygulanabilir ancak ciddi güneş yanıklarında, aşırı ağrı, şişlik, kabarcıklar, ateş veya enfeksiyon belirtileri varsa bir sağlık hizmet noktasına başvurmak gerekir."
 

Kaynak : PHA

EDİTÖR
Bot
Bot
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
İlginizi Çekebilir
AK Parti İl Başkanı Kablan’dan Tutdere’nin ev hapsi sürecine ilişkin ilk açıklama - Videolu Haber
AK Parti İl Başkanı Kablan’dan Tutdere’nin ev hapsi sürecine ilişkin ilk açıklama - Videolu Haber
Özhan’dan 15 Temmuz mesajı: Bu direniş, Milletin Yenilmez İradesidir
Özhan’dan 15 Temmuz mesajı: Bu direniş, Milletin Yenilmez İradesidir
Adıyaman Protokolü Şehit Aileleri ve Gazilerle 15 Temmuz Anma Programında buluştu
Adıyaman Protokolü Şehit Aileleri ve Gazilerle 15 Temmuz Anma Programında buluştu
Kahta’da kavurucu sıcaklar trafo patlamasına neden oldu: Yangın sonrası bölge karanlıkta kaldı - Videolu Haber
Kahta’da kavurucu sıcaklar trafo patlamasına neden oldu: Yangın sonrası bölge karanlıkta kaldı - Videolu Haber
Son Haberler
AK Parti İl Başkanı Kablan’dan Tutdere’nin ev hapsi sürecine ilişkin ilk açıklama - Videolu Haber
AK Parti İl Başkanı Kablan’dan Tutdere’nin ev hapsi sürecine ilişkin...
Özhan’dan 15 Temmuz mesajı: Bu direniş, Milletin Yenilmez İradesidir
Özhan’dan 15 Temmuz mesajı: Bu direniş, Milletin Yenilmez İradesidir...
Adıyaman Protokolü Şehit Aileleri ve Gazilerle 15 Temmuz Anma Programında buluştu
Adıyaman Protokolü Şehit Aileleri ve Gazilerle 15 Temmuz Anma Programında...
Kahta’da kavurucu sıcaklar trafo patlamasına neden oldu: Yangın sonrası bölge karanlıkta kaldı - Videolu Haber
Kahta’da kavurucu sıcaklar trafo patlamasına neden oldu: Yangın sonrası...
Emircan Alsan: Pazarlık yok dediniz ‘Hozat Teröristi’ anayasal ve yasal düzenleme istiyor, kim yalan söylüyor?
Emircan Alsan: Pazarlık yok dediniz ‘Hozat Teröristi’ anayasal ve...
Adıyaman İlçeleri
  • Adıyaman
  • Besni
  • Çelikhan
  • Gerger
  • Gölbaşı
  • Kahta
  • Samsat
  • Sincik
  • Tut
Milletvekili Alkayış: Türkiye kazandı, Adıyaman kazandı
Milletvekili Alkayış: Türkiye kazandı, Adıyaman kazandı

Ana Sayfa
GÜNDEM
EKONOMİ
SAĞLIK
TAZİYE İLANLARI
SİYASET
İSLAM VE YAŞAM
ADIYAMAN
SPOR
MAGAZİN
TEKNOLOJİ
EĞİTİM
ÖZEL HABER
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Vefatlar
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • EĞİTİM
  • Kahta
  • KÜLTÜR-SANAT
  • MEDYA
  • SİYASET
  • SPOR
  • TEKNOLOJİ
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Karikatürler
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri
Google Play
ücretsiz indirin
App Store
ücretsiz indirin

  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizdeki yazı , fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz
Copyright © 2019 Tüm Hakları Saklıdır.

Yazılım: Tumeva Bilişim